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我们能做四件事:
让您的体型越来越好
Your body getting better
免费做人体保养指导
Doing body maintenance guide for free
让您更快乐、更健康
Make you more happy, more healthy
提供全面均衡的营养
To provide a comprehensive and balanced nutrition
每一位孕妈妈都希望自己生一个健康漂亮的宝宝,这就需要孕妈们在怀孕期间保持一个最佳的营养状况。三餐营养均衡、合理不仅有利于孕妈的身体健康,也是促进胎儿生长发育的前提条件。现在孕妈多身在职场,每天早晚还可以在家用餐,唯独午餐难以解决,而午餐又在三餐中起着承上启下的作用,能量供给占全天所需总能量的30......
孕产妇营养素的推荐摄入量和可耐受最高摄入量                          RNS     RNS     RNS    RNS&nbs......
    无论多么优雅美丽的女子,也有可能被一些小麻烦所困扰,比如肠道不通,就让人烦躁不安,又无可奈何。    某次遇到一位女士,她听了电视上的讲座,说金银花能治便秘,就急忙买来泡水。结果便秘没有解决,肚子却开始胀气,胃里也觉得难受。还有很多女士问我:每天大量蔬菜水果,又吃......
   某单位对职工进行体能测试,结果相当不令人乐观。除了力量、耐力、心肺功能普遍低下之外,最令人惊讶的就是,三四十岁的人居然也会有骨质疏松问题!一位只有38岁、身材很好、看起来年轻漂亮的女士复查后说:我真没想到,自己的骨密度已经离开了正常区域,测试人员说我是50岁妇女的水平!   &n......
对于很多懂一点营养的中国人来说,草酸好像是个很可怕的东西。菠菜豆腐不能一起吃,小葱和豆腐不能一起吃,这些所谓的“食物相克”说法,源自对草酸和钙结合的恐惧。    草酸和钙结合,究竟有什么害处?在锅里结合,在碗里结合,或者在嘴里结合,其实是没什么害处的。因为结合了就是沉淀,沉淀是......
吃出健康与美丽
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